温スムージーの口コミ(私の体験レビュー&利用者の評判)

serina

こんにちは「serina」といいます。

温スムージーの口コミとして、はじめに置き換えダイエットを6ヶ月間ほど使った感想レビュー。

その後は温スムージー利用者の評判について、できる限り詳細部分まで詳しく紹介します。

 

私が体験した温スムージーダイエットの口コミ

私が体験した温スムージーダイエットの口コミ

そもそも私が、温スムージーを選んだ理由は「楽ちんに見えた」から。

私は「温スムージー」を始める前、ダイエットで失敗ばかり繰り返していました。

ダイエットに挫折

ダイエット全部やったんじゃない!?

というくらいチャレンジしましたが、どれもこれも続かず挫折‥。

ダイエットに挫折してきた原因は「キツい!辛い!お腹が減る!」と苦痛だったため。

でも30歳になると、どんどん太りやすい体質に変化。

30歳の頃の体重

初めての60キロ台に、このままじゃガチでおデブになってしまう!

と焦りはじめ「本格的にダイエット」を決意しました。

serina

そこで私が選んだダイエット方法が、

1回は低カロリー食にする「置き換えダイエット」

1日の総カロリー減ダイエットなので、かなり効果を実感できました。

温スムージー後の体重

30代に突入した私ですが、なんと20代の体重にバックトゥーザフューチャー!

ガチ勢の女性なんかは私よりもっとヤバい数字になります。

まあ置き換えダイエットの世界では、私はまだまだ足りない結果ですけど。

 

この好結果をもたらしたのがコレ!

私が使った「生スムージー」という低カロリー食品。

生スムージー

公式サイトはこちら

やさいとろける温スムージー

はじめ置き換えダイエットした時は「低カロリーの手作りスープ」を食べてました。

でも毎日のことなので、とにかくめっちゃ面倒!

なにかスムージー系でおすすめは?

と探していて、口コミも良かったのがこの「温スムージー」でした。

serina

温かいので冬の太りやすい時期でも飲みやすく、けっこう味も美味しい!

だれでも、きっと続けやすいダイエット方法。

温スムージーで置き換えダイエットすれば、摂取カロリーが抑えられて効果バツグン。

今では20代に戻ったような身軽さで、とにかく動くのが楽ちん!

洋服のシルエットもめっちゃスッキリ、やっと本当の自分に戻ったような気がしてます。

温スムージー

そもそも、自家製ダイエットスープって「カロリー計算」がめっちゃ難しいんです。

正確な数字は出ないし、ほんと空想の世界‥。

腹もち対策に具材でボリューム出すと、すぐに高カロリーな普通スープのでき上がり‥。

でも「温スムージー」は一定なのでカロリーを考えなくても大丈夫!

面倒がりの私でもかんたんに続けられたので、きっと今度こそあなたも憧れ体形になれると思いますよ♪

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やさいとろける温スムージー

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ここからは、さらに「温スムージーの口コミ」を詳しく紹介します。

 

温スムージーの効果について

温スムージーの効果について

実際に6ヶ月間「温スムージー」を使ってみて、私はこんな効果を実感できました。

  • めっちゃ破壊的!?なダイエット効果
  • 飲みやすいので継続しやすい効果
  • 腹持ちがいいので苦痛を感じない効果

 

破壊的なダイエット効果

破壊的なダイエット効果

温スムージーを使ってみて、もっとも嬉しかったのが「ダイエット効果」です。

私はこれまでに多くのダイエット方法をやっても失敗続きでしたが、今回だけは「理にかなったダイエット方法」ということで効果バツグン。

もちろん残り2食がカロリーオーバーになると危険ですが、正しく置き換えすれば大丈夫。

きっと誰でも、私のようなダイエット効果が期待できると感じました。

 

飲みやすく継続しやすい効果

飲みやすく継続しやすい効果

たとえば「めっちゃ苦い青汁ダイエット」って続けられそうですか?

私もやってみた経験がありますが、とにかく味がまずいので長い期間継続することはまずムリでした。

でも「温スムージー」なら大丈夫。

味そのものもけっこう美味しいし、2種類「トマト味」「クリームコンソメ味」があるので続けやすい!

粉っぽさもなく飲みやすいので、継続しやすい効果もあると私は感じました。

 

腹持ちがよく苦痛を感じない効果

腹持ちがよく苦痛を感じない効果

置き換えダイエットすべてに通じることですが、とにかくお腹が減るというのがネック。

つぎのご飯タイムまで待てない~!

なんてことも温スムージーでは感じられず、腹持ちがめっちゃ良かったので苦痛を感じないダイエットが出来ました。

温スムージーには「グルコマンナン」「チアシード」「プランタゴウバタ」という腹持ち成分が、なんと3種類も使われているのが特徴。

お腹の中が満たされるのでツラさも感じず、いたって落ち着いて置き換えダイエット完遂!

空腹感がないのでお菓子に手が出ることもなく、誘惑に負けないダイエットができるのも温スムージーの大きな効果です。

 

温スムージーの原材料(成分)について

温スムージーの原材料(成分)について

置き換えダイエットをすると、どうしても気になるのが「栄養素」。

カロリーを抑えようと頑張ることで、必要な栄養素が不足気味になってあまりよくありません。

しかし「温スムージー」は、低カロリーでも栄養素はしっかり!

必要な栄養分をとることができるので、そんな心配なく置き換えダイエットができるスムージーです。

腹持ちに優れる

また先ほども少しお伝えしましたが、腹持ち成分「グルコマンナン」「チアシード」「プランタゴウバタ」がめっちゃいい活躍をしてくれます。

したがって腹持ちに優れるのでツラいダイエットにならず、より完遂しやすい方法がこの温スムージー。

緑黄色野菜の酵素なども含まれているので、食物繊維もとれてめっちゃ健康的です。

あまり置き換えし過ぎる(1日2回以上)とさすがに栄養不足となってしまうので、なるべく1回までがおすすめ。

十分な栄養素&腹持ち成分によって、安心して置き換えダイエットが可能です。

私の口コミとしては、温スムージーの原料・成分ってけっこう理想的な配合かなと思いました。

 

温スムージーの味について

温スムージーの味について

温スムージーの味はこんな感じ。

🍅 トマト味‥‥やや酸味があってスッキリとした味わい。自然なトマト味が感じられ冷たくしても飲みやすい。

🥛 クリームコンソメ味‥‥ややトロミのある口当たりで穏やかな味わい。ポタージュとコンソメの中間な感じでホットがおすすめ。

serina

それぞれ相反する味わいという感じで、交互に飲めば私の場合6ヶ月間ほぼ飽きず。

とくに粉っぽさを感じることもなくサラッとした口当たりで、よくあるザラザラとしたパウダリー感はないので飲みやすいです。

夏場などはトマト味をキリッと冷やして飲むと、すっきりとしてめっちゃ美味しい!

友人のなかに「温スムージーまずい!」という口コミもありましたが、どうしても好みの問題もあるので。

 

温スムージーのアレンジについて

温スムージーのアレンジについて

温スムージーのレシピまでは割愛しますが、おすすめのアレンジを紹介します。

そのまま飲んでもいいですが、糖質を抑える工夫をすれば料理の幅がグンッと広がります。

 

温スムージー「トマト味」のアレンジ

「ロールキャベツ」

ロールキャベツ

ソースはできる限り調味料を使わず、温スムージーの味だけで仕上げるのがポイント。

生クリームのように見せたい場合は豆乳など、低カロリー食材を使って。

またロールキャベツの中身はこってりとした肉系ではなく、野菜をたっぷり使うのもおすすめです。

 

「トマトパスタ風」

トマトパスタ

温スムージートマト味をソースに使って、パスタ部分はひや麦などもおすすめ。

とくに夏場には冷たくて食べやすいし、めっちゃ簡単にできるのでとても便利なアレンジ。

トマトケチャップを使わないでヘルシーなのも置き換えダイエットにぴったり!

 

「チキンライス」

チキンライス

肉系を一切使わず、具材は野菜のみでつくるチキンライス。

炒めるときの油はオリーブオイルなど糖質控えめのもの、またトマトケチャップの代わりに温スムージーで。

油が気になれば生野菜と水に溶かした温スムージーを、そのまま混ぜ込んでしまうのもアリ。

 

温スムージー「クリームコンソメ味」のアレンジ

「野菜たっぷりクリームコンソメ」

野菜たっぷりクリームコンソメ

茹でた野菜を、完成した温スムージークリームコンソメ味に入れるだけの簡単レシピ。

野菜の栄養素もしっかり摂れるし、より腹持ちに優れる私の定番メニュー。

とくに味付けしなくても、十分においしい味わいで食べられる優しい雰囲気のおすすめメニュー。

 

「クラムチャウダー風」

クラムチャウダー風

スープ部分は温スムージーをベースに、豆乳など低糖質のものを混ぜるのがおすすめ。

アサリから塩分が出るので味をつける必要もなく、シーフードの栄養素が摂れるおすすめの魚介料理。

温スムージーにトロミがあるので、チャウダーにピッタリ。

 

「クリームパスタ」

クリームパスタ

パスタ部分はこんにゃく麺にするなど、低カロリーアレンジが自在。

ソースには温スムージーベースに豆乳や牛乳を加えるなど、伸ばすことでスープ風パスタにも。

できる限り野菜をたっぷりと使って。

 

温スムージーを比較した口コミ

serina

温スムージーを比較した口コミ

私が温スムージーの置き換えダイエットを始める前、ほかの商品と比較をして考えました。

そのときの一覧表をベースに、最新版へ更新して紹介します。

商品名 腹持ち効果 カロリー
酵水素328選
やさいとろける温スムージー
グルコマンナン
チアシード
プランタゴウバタ
20~24kcal トマト・クリームコンソメ
スリムアップスリム
プレシャスコーンスープ
とくになし 145kcal コーン
DHCプロティンダイエット
スープパスタ
とくになし 168~195kcal トマト・カレー・コーン
クラムチャウダー・カルボナーラ
ORBIS(オルビス)
プチチャウダー
食物繊維 120kcal ローストオニオン・コーン
美食スタイルデリ
クレンズスープ
グルコマンナン 44kcal トマト・コーン・チャウダー

serina

私がもっともバランスに優れると感じた商品が、実際に利用した「温スムージー」。

スムージー系ダイエット商品を比較してみると、温スムージーの低カロリーはピカイチで文句なし!

また腹持ち成分もしっかりと入っているので、より温スムージーは置き換えダイエットに成功しやすい商品と私は感じました。

✅ もっと詳しくチェック

酵水素328選 やさいとろける温スムージー

 

温スムージーの結果について

温スムージーの結果について

温スムージーを6ヶ月間ほど使った結果は、冒頭のほうでも体重計の画像とともに紹介した通り。

置き換えダイエットそのものが「摂取カロリーを抑える方法」なので、必然といえば必然の結果じゃないかと思います。

ダイエット食にもってくる食品を、いかに低カロリーを選ぶかが結果を左右する大きなポイント。

その点で温スムージーのカロリーは相当少ないので、それも相まって良い結果につながったのだと思います。

 

温スムージーで痩せない場合の原因

温スムージーで痩せない場合の原因

温スムージーで痩せない場合、私は「やり方が間違っている」と思います。

置き換えダイエットというのは「1日の摂取カロリーを抑える方法」なので、いくら温スムージーで置き換えても残りの食事でカロリーオーバーになってしまえば効果は期待できません。

活動量の少ない成人女性の場合は、1400~2000kcal、男性は2200±200kcal程度が目安です。

出典:農林水産省

また食事の問題だけではなく、お菓子などの「間食」でも摂取カロリーは当然増えます。

とにかく置き換えダイエットは1日の総摂取カロリーで考える必要があるので、温スムージーを利用しているから大丈夫などと安心せず、トータルで取り組むことによって痩せない問題を解消へつなげることが期待できます。

 

温スムージーのメリット・デメリット

温スムージーのメリット・デメリット

温スムージーの口コミレビューとして、実際に6ヶ月間のデータをもとに紹介しました。

そこで私が感じた温スムージーのメリット・デメリットについて、正直な感想をお伝えします。

温スムージーのデメリット

  • あと1種類くらい違う味が欲しい。
  • スティック包装はなく大袋のみで持ち運びが不便。
  • やや値段が高めに感じる。

温スムージーのメリット

  • 実際に置き換えダイエットしてみて変化を実感できた。
  • 1食当りのカロリーがめっちゃ低い。
  • 水でもサッと簡単に溶けるので手間がかからない。
  • 思った以上に味がおいしいので続けやすい。
  • 2つの味とも豊富にアレンジができる。
  • 芸能人も利用していたり実績がかなり多い。
  • 利用した人からの良い口コミがたくさんある。
  • 昔からある会社なので信頼がおける。

 

温スムージーの総合評価

レーダーチャート

温スムージーを利用した口コミ評価として、レーダーチャートにしてみました。

私独自の評価項目ですが、温スムージーの全体像がなんとなく分かるかと思います。

とくに評価の高い項目が「実績」「低カロリー」なので、置き換えダイエットに向いている商品ではないでしょうか。

もし置き換えダイエットで商品選びに迷っていれば、温スムージーはおすすめかもしれませんね!

 

温スムージーがおすすめ・おすすめじゃない人

温スムージーがおすすめ・おすすめじゃない人

おすすめじゃない人

  • 激しいダイエット方法じゃないと、やった気がしない。
  • 苦痛に耐えてこそダイエットだ!と思っている人。
  • トマト味やクリームコンソメ味があまり好きじゃない人。

このような人は、あまり温スムージーはおすすめではないと私は思います。

ほかのダイエット方法を選んだほうが、きっと自分自身も納得してとり組めるのではないでしょうか。

 

おすすめの人

serina

 めっちゃ「楽ちん」なダイエット方法を探している。

✅ これまでに置き換えダイエットをしたけど、お腹が空いてチカラが出ず挫折した。

✅ おいしいスープ系ダイエットがしたい。

✅ 断食(ファスティング)ダイエットやりたいけどちょっと怖い。

✅ 美容効果も期待できるダイエット方法を選びたい。

✅ 結婚が近づいてきて、そろそろスリムにならないとヤバイ。

✅ 同窓会に堂々と出席したい。

✅ まわりの人が振り向くような憧れの体型になりたい。

serina

じつはこれ、私が温スムージーを始める前の希望でもありました。

この希望すべてを叶えてくれるのが、温スムージーを使った置き換えダイエット。

もしこの中の1つでも当てはまれば、きっといま抱えている悩みや問題がすっきりすると間違いなく私は感じます。

 

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やさいとろける温スムージー

 

温スムージー利用者の口コミ(評判)

温スムージー利用者の口コミ(評判)

温スムージーの口コミ評判として「芸能人」「一般の方」をそれぞれ紹介します。

 

芸能人が温スムージーを利用した口コミ

芸能人名 口コミ
はるな愛さん 本当においしいです!レストランで飲むスープみたい。お湯で溶かして飲むので十分美味しいけれどホットミルクと混ぜるとさらに美味しいです。(クリームコンソメ味)美味しいし満足感もあるのでダイエット三日坊主の方でも続けられると思います。夏でも健康のために体を冷やしたくないのであったかいものとりたいじゃないですか、そんな方にもおすすめです!
東尾理子さん 一人目を産んだ時はすぐに元に戻れたんだけど二人目・三人目は体重落ちない。 本格的なダイエットは初挑戦!産後ダイエットもしていないです。出産前よりは痩せたいな〜40 ㎏台にはなりたいな〜と思います。
渡部絵美さん 今までやってない人でも簡単にできると思いますよ。混ぜて 10 秒ぐらいで完成しちゃうから怠け者の私でもできる。本当にいいですね!これからもずっと飲み続けたい!

 

一般の方が温スムージーを利用した口コミ

利用者 年齢 ビフォー(kg) アフター(kg) 期間 1日の
摂取カロリー
巻田理恵子さん 34 61.1 56.8
(▲4.3)
2018.11.12
~2018.11.26
約750kcal
口コミ:全然ツラくなかった。おいしいからしっかりと続けられた。 
松下アンナさん 35 59.3 57.3
(▲2.0)
2018.11.12
~2018.11.26
約840kcal
口コミ:ダイエットサポート食品ってマズイと思っていたけど温スムージーはおいしい!着痩せだけじゃなくて脱いでも見せられる身体になれた!
堀切由美子さん 43 55.5 52.7
(▲2.8)
2018.11.12
~2018.11.26
約930kcal
口コミ:美味しいから全然ツラくない。
岩渕悦子さん 53 62.8 54.7
(▲8.1)
2018.11.12
~2018.12.26
約800kcal
口コミ:朝も昼も食べて夜だけ温スムージーに置き換えていた。1 食置き換えたら食べた!って感じになります。毎日楽しかったです。 

SNSの口コミ評判

 

温スムージーの販売店について口コミ

カルディ

 

温スムージーの市販状況

酵水素328選「やさいとろける温スムージー」は市販されていません。

薬局、ドラッグストア全般(ツルハ・マツキヨ・シンヤクドー等)、ディスカウントショップ(ドンキホーテ等)、ロフト、スーパー全般など

このような市販店舗へいっても販売されていないので、時間のムダになります。

 

温スムージーの通販状況

酵水素328選「やさいとろける温スムージー」は、一部通販で取り扱いがあります。

通販店舗 金額(1袋当り)
アマゾン

アマゾン

定期毎回 5,292円
(送料無料)アマゾンで見る
楽天市場

楽天市場

定期毎回 4,298円
(送料無料)楽天で見る
Yahooショッピング

Yahooショッピング

都度購入 3,450円
(送料650円)Yahooショッピングで見る
公式サイト

温スムージー公式サイト

定期初回 1,447円
(送料無料)
2回目以降 3,931円酵水素328選 やさいとろける温スムージー

 

温スムージーの最安値について口コミ

温スムージーの最安値について口コミ

公式サイト 定期初回 1,447円(送料無料)
2回目以降 3,931円
楽天 定期毎回 4,298円(送料無料)
Yahooショッピング 都度購入 3,450円(送料650円)
アマゾン 定期毎回 5,292円(送料無料)

serina

温スムージー料金の比較結果からもわかる通り、最安値で購入できるのは「公式サイト」の一択。

ただし単品購入になると高いので、ポイントは定期コースでの購入になります。

温スムージーの定期コースは「3回縛り」になっているので、その点だけは注意してください。

✅ 最安値の公式サイトをチェックする

酵水素328選 やさいとろける温スムージー

 

温スムージーの解約について口コミ

温スムージーの定期コースは「3回縛り」以降であればいつでも解約できます。

解約方法は、次回お届け予定日10日前までに電話連絡すればOK。

  • カスタマーセンター:0120-770-328
  • 平日9:30~18:30(祝日・年末年始を除く)

 

温スムージーの販売者情報

  • 販売業者:ジェイフロンティア株式会社
  • 運営責任者:中村篤弘
  • 住所:〒150-0002東京都渋谷区渋谷2-9-9 SANWA青山Bldg.8F
  • 電話番号:03-6427-4662

まとめ

serina

温スムージーの口コミについて、私が6ヶ月間の実践記録をブログとして紹介しました。

また温スムージー利用者(芸能人・一般)からの声なども、置き換えダイエット方法の選び方としてぜひ参考にしてみてください。

そもそも私が温スムージーを使うことになったキッカケは、

  • 運動系ダイエットはめっちゃしんどい!
  • 青汁ダイエットは苦くてまずい!
  • ファスティング(断食)ダイエットはお腹が減る!

どんなダイエット方法を試しても、まったく継続できず挫折してきたから。

ほんと根性ないですよね。

しかし今回成功した「温スムージー」は、私にとってベストともいえる理想的なダイエット方法。

どうしても空腹感に耐えられずリバウンドしてしまいそうなときは、糖質制限食の専門店「楽園フーズ」を利用するのもおすすめ。楽園フーズの口コミをチェックしてみてね!

理想的なダイエット方法

こんな楽ちん置き換えダイエットって、きっと見かけないと思います。

総カロリーを抑えるダイエット方法なので、この結果は当然かも。

30代になって太りやすくなった私ですが、いまでは「20代のスリム体型」を維持できています。

serina

私と同じように「ダイエットはツラくて続かない‥」という経験ありますか?

もしそうであれば、楽ちんで私でも成功した「温スムージー」始めてみませんか?

時間が経つほどに、きっと明るくなれますよ!

私でも成功した「温スムージー」

公式サイトはこちら

酵水素328選 やさいとろける温スムージー